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Aus der Ruhe und Kraft heraus sein Leben aktiv gestalten
Auf der Ebene der Realität (Austrahlungszustand, skr. Nirmanakaya)
lernen Sie ganz praktisch Meditation und aktives Leben miteinander
zu verbinden. Ob Sie den Weg aus einer persönlichen Krise suchen,
Ihren Alltag gestalten oder ein spannendes Projekt in Angriff
nehmen wollen, stets beginnt alles mit dem ersten Schritt.
Auch wenn Sie noch so in Gedanken, Wünschen und Ängsten
verstrickt sind, Ihr Energiefeld hat tief in uns stets die richtige
Lösung, den ersten Schritt, parat.
Sie lernen also, in der Meditation in sich zu gehen, von Ihren
Gedanken loszulassen, um tief in der Ruhe Ihren ersten
kleinen Schritt zu planen, in Richtung eines selbstbestimmten,
erfüllten und glücklichen Lebens.
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Meditation des ersten Schrittes - Ihr Weg zur Erfüllung
Ihr Weg zur Erfüllung führt über die Wahrnehmung des eigenen ersten
Schrittes, welcher Sie Schritt für Schritt Ihrem Ziel näher bringt.
In der Meditation geht es darum, wieder Zugang zu Ihrer inneren
Ruhe und Kraft zu finden, aber auch positive Bilder der Liebe, Freude
und Erfüllung in sich zu erleben, so dass Sie Ihren ersten Schritt
in Richtung Erfüllung Ihres Traumes selber wahrnehmen können.
Das Ziel ist, dass Sie selbstständig meditieren können und die nötige
Ruhe, Weisheit und Kraft, sowie das erforderliche Vertrauen und
Selbstbewusstsein gefunden haben, um den jeweils nächsten Schritt
auf Ihrem Weg innerlich wahrnehmen und in Ihrem Leben zielgerichtet
umsetzen können.
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Meditation des ersten Schrittes - Ihr Weg aus der Krise
Der Weg aus einer persönlichen Krise führt über die Wahrnehmung
des eigenen ersten Schrittes, welcher einem aus der Krise führt.
In der Meditation geht es darum, wieder Zugang zu Ihrer inneren
Ruhe und Kraft zu finden, aber auch positive Bilder der Liebe, Freude
und Erfüllung in sich zu erleben, so dass Sie Ihren ersten Schritt aus
der Krise selber wahrnehmen können.
Zunächst beginnen Sie mit einfach zu erlernenden
Atemübungen und Meditationen, wo Sie erst mal
einfach entspannen und loslassen können.
Sobald Sie Vertrauen in Ihre Fähigkeit, Ruhe und Kraft zu tanken,
gewonnen haben, lernen Sie nun auch für sich alleine entspannt zu
meditieren und Ruhe, Kraft und Weisheit zu tanken.
Das Ziel ist, das Sie meine Hilfe nicht mehr benötigen, weil Sie gelernt
haben, selbstständig zu meditieren, und die nötige Ruhe, Kraft und
Weisheit, sowie das erforderliche Vertrauen und Selbstbewusstsein
gefunden haben, um den jeweils nächsten Schritt auf Ihrem Weg
innerlich wahrnehmen und in Ihrem Leben umsetzen zu können.
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Mahamudra - Coaching in entspannter Meditation
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